Massage Amma
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Qu’est-ce que le massage Amma ?
Le massage Amma est une approche issue de la médecine traditionnelle chinoise qui utilise des points de pression précis le long des méridiens du corps. Ces pressions aident à stimuler la circulation de l’énergie vitale — appelée Qi — et à soutenir l’équilibre naturel du corps.
Pratiqué sans huile et par-dessus un drap, le massage Amma combine pressions, percussions, mobilisations et bercements. Ce rythme particulier permet à la fois de relâcher les tensions physiques et de revitaliser l’énergie du corps.
À la fois apaisant et dynamisant, le massage Amma agit autant sur les muscles que sur le système nerveux. Il favorise un état de détente tout en stimulant la circulation de l’énergie et de la vitalité.
Dans un espace de présence et de bienveillance, le corps peut alors relâcher progressivement et retrouver un meilleur équilibre.
Tarifs
Les bienfaits du massage Amma
Le massage Amma suit une séquence bien précise afin de procurer tous les bienfaits de ce soin :
Relâcher les tensions du corps
Les pressions appliquées le long des méridiens permettent de dénouer les stagnations énergétiques dans différentes zones du corps créées par le stress et les différentes expériences de vie. Le travail ciblé aide à libérer les points de tension et à favoriser un relâchement durable
Stimuler la circulation de l’énergie
En travaillant sur les méridiens, le massage Amma soutient la circulation du Qi, l’énergie vitale du corps. Lorsque cette énergie circule plus librement, le corps retrouve souvent plus de vitalité et d’équilibre.
Apaiser le stress et le système nerveux
Le rythme des pressions et des bercements invite le corps à ralentir et à relâcher progressivement le stress accumulé. Cet état favorise un sentiment de calme et de détente intérieure.
Retrouver vitalité et clarté
En stimulant la circulation énergétique et en libérant les tensions, le corps retrouve souvent une sensation de légèreté et de vitalité. Le mental peut également devenir plus clair et plus calme.
Questions fréquentes
Comment est la pression du massage ?
Les pressions peuvent parfois être plus profondes sur certaines zones de tension, mais elles sont toujours ajustées afin de rester confortables et respectueuses du corps.
Comment se déroule une séance ?
La séance débute par un court moment d’échange afin de comprendre votre état du moment et vos besoins.
Le massage Amma se pratique sur une table de massage, par-dessus un drap et sans huile. Les pressions sont appliquées sur différents points du corps, principalement le long des méridiens énergétiques.
Le soin alterne pressions, percussions, mobilisations et bercements afin de favoriser une circulation harmonieuse de l’énergie et un relâchement progressif du corps.
Le massage peut se pratiquer par-dessus les vêtements. De ce fait, nous vous invitons à porter un vêtement prêt du corps, le plus ajuster possible afin de faciliter la stimulation des différents points de pressions.
Le massage Amma est-il relaxant ou énergisant ?
Les deux. Le massage Amma aide à relâcher le stress tout en stimulant la circulation de l’énergie, ce qui peut apporter à la fois détente et vitalité.
Faut-il se déshabiller pour recevoir un massage Amma ?
Le massage peut se pratiquer par-dessus les vêtements. De ce fait, nous vous invitons à porter un vêtement prêt du corps, le plus ajusté possible afin de faciliter la stimulation des différents points de pressions.
Puis-je parler pendant la séance ?
Les échanges en début de massage vous offrent l’occasion de préciser les besoins au niveau de la pression et du rythme des différentes manœuvres. Tout au long du massage, vous êtes invité à exprimer vos besoins et nous vous invitons à restez à l’écoute de vos ressentis pour vous permettre une détente optimale.
À quelle fréquence recevoir un massage ?
Cela varie selon les personnes et leur rythme de vie. Pour certaines, un massage occasionnel suffit pour relâcher les tensions, alors que d’autres apprécient une séance régulière afin de soutenir l’équilibre et prévenir l’accumulation de stress.
La fréquence sera donc à discuter avec la massothérapeute suite à la séance.
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Le massage Amma est une invitation à relâcher les tensions, à stimuler l’énergie du corps et à retrouver un état de calme et d’équilibre.
Un soin qui allie présence, précision et bienveillance.